Novinky

Nový PILATES: přidáváme další hodinu cvičení!

22.09.2013 18:59
Přidáváme další hodinu pilatesu a to od 3. 10. každý čtvrtek od 18,00 hod. na ZŠ Nádražní. Těším se na vás na pilatesu!

ZAČÍNÁME! Nové cvičení ve školním roce 2013/2014

03.09.2013 10:25
V novém školním roce zahajujeme cvičení:  "BŘIŠNÍ PEKÁČ" na ZŠ Nádražní - každé úterý a čtvrtek od 19.00 do 20.00 hod. Jednotlivé vstupné je 50,- Kč. Permanentka - září - prosinec 2013 - stojí 1200,- Kč začínáme 10.9.2013. KRUHOVÝ TRENINK - kondiční posilování Za Vodou - oddíl...

Shnutí cvičebního školního roku 2012/2013:

23.06.2013 13:53
Odcvičilo se několik cvičebních programů - PortDeBras, Pilates a poslední řada byl "břišní pekáč" 30.5. skončilo pravidelné cvičení na ZŠ Nádražní.O prázdninách budeme cvičit každé pondělí 18.oo - 19.oo hod. v kulturistickém sálku ZA VODOU!   Úspěšnost jednotlivých kurzů: PortDeBras -...

Nové cvičení - břišní pekáč!

02.04.2013 07:57
Od 2.4.2013 startujeme nový kurz cvičení - Břišní pekáč. Kurz se koná každé úterý a čtvrtek od 19,00 do 20,00 hod. na ZŠ Nádražní.  Bude trvat 8 týdnů - do konce května. Cena celého kurzu je 800,- Kč. POZOR! Každá účastnice získá plán hubnutí na osm týdnů ZDARMA! Těším se na vás!

Nové kondiční cvičení Za Vodou!

01.04.2013 08:01
Nové rehabilitační cvičení zaměřené na svalové disbalance - nácvik dýchání a správného držení těla. Vhodné i pro muže. Cvičíme v tělocvičně Za vodou - každé pondělí 17.00-18.00h

Připravujeme cvičení Břišní pekáč

02.03.2013 16:58
Od 1.4. připravujeme břišní pekáč. Sledujte náš web. Hubněme společně do plavek.  

Cvičení v novém roce 2013

04.01.2013 13:24
Zahajujeme nové kurzy cvičení! Začínáme novou verzí Port de Bras. Kurzy Port de Bras zahujujeme 3.1. 2013 od 19,00-20,00 hod. Cena cvičení je 50,- Kč. Dále nově kondiční cvičení v tělocvičně Za Vodou. Začínáme 7.1.2013 od 17,00-18,00 hod. Těšíme se na vás.

Dobré rady na Vánoce

15.12.2012 16:48
Připravili jsme pro vás pár dobrých rad na Vánoce: Vánoce nejsou obžérství. Jezte méně-kalorické potraviny v malých dávkách a častěji. Pokud sníte kachnu, necpěte se po ní chleíčky ani rohlíčky:-) Cukroví jen ke kávičce a nejdéle pak do 16,00 hod. Večer raději jen zeleninový...

Nabídka dárkových certifikátů

14.12.2012 16:53
Nevíte co koupit vašim blízkým na Vánoce? Můžeme vám nabídnout zakoupení dárkových certifkátů. Můžeme nabídnou klasické relaxační masáže, dietologické poradenství i cvičení. 

Nové cvičení Za vodou!

13.10.2012 08:41
Přidáváme nové další kondiční cvičení. Nově cvičíme každý čtvrtek v tělocvičně Za Vodou od 17,00 do 18,00 hod. Těšíme se na vás.