Kondiční cvičení
V čem Vám cvičení pomůže:
- aby nebolela záda
- aby se neukládal tuk
- abychom se cítili lépe
- abychom měli dobrou náladu
- aby naše tělo mělo to správné držení
Cvičení je vhodné kdykoli, kdekoli a v kterémkoli věku!
Kondiční cvičení ve skupině
Kondiční cvičení je určeno pro ženy i muže.
Pomůžeme Vám zpevněnit svalový korzet, posílit ochablé svalové skupiny ( tzv. disbalance ) a dostat Vás opět do formy.
Jednohodinový blok cvičení při muzice – lehce zvládnutelných i pro televizní maniaky!!!
Nové cvičení ve školním roce 2016/2017
Kondiční cvičení - kruhový tréning - se koná každé pondělí od 17.00 do 18.00 hod. v tělocvičně Za Vodou - oddíl kulturistiky
Osobní trenér
Osobní trenér v posilovně – individuální program cvičení vytvořený na přání zákazníka se zaměřuje především na posilování ochablých svalových skupin, vypalování podkožního tuku a úpravu celkového držení těla.
Termín a místo cvičení:
Na základě objednávky - kontaktujte nás!
Ceník
- kondiční cvičení ve skupině / 1 hod………………….50,- Kč
- Permanentka (20 vstupů do Vánoc).................1000,- kč
- Osobní trenér – 1 trenink ……………………….......250,- Kč
- individuelní cvičení / 1 hod. ………………………....200,- Kč
- Kalanetika / 15 lekcí ……………………………........600,- Kč