Veselé Vánoce a šťastný nový rok 2012

• závazky si dáváme – co s tím uděláme?
• zkočíme si do cvičení – a jakého?
• Výběru je dosti ?
• Chcete-li být sexy – přijďte cvičit  TREXXy
• Copak je to za cvičení?
• Žádné hopsání –pouze využití vlastního těla 
• Tělo –T – relaxace-R –stabilita, E energie- X – síla - 
• Y- držení těla- Y – je rameno , pas, boky
• Je třeba na těle pracovat – prevence – je – lepší než léčba!!!
• Tak muži – ženy – hup do toho!!!?

Veselé Vánoce a šťastný nový rok 2012 vám přeje Alča!