Dobré rady na Vánoce

Připravili jsme pro vás pár dobrých rad na Vánoce:

• Vánoce nejsou obžérství. Jezte méně-kalorické potraviny v malých dávkách a častěji.
• Pokud sníte kachnu, necpěte se po ní chleíčky ani rohlíčky:-)
• Cukroví jen ke kávičce a nejdéle pak do 16,00 hod.
• Večer raději jen zeleninový salát bez majolky.
• Hýbejte se!
• Místo vaječného likéru si dejte raději sklenku bílého suchého vína.
• Nepijte sladké limonády.