<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="http://sportporadna.webnode.cz/rss/novinky.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Novinky - ]]></title>
      <link>http://sportporadna.webnode.cz</link>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Sat, 12 May 2012 14:17:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Sat, 12 May 2012 14:17:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Novinky]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Rubicus v2.0</generator>
      <managingEditor><![CDATA[michaela.beranova@gmail.com (Michaela Beranová)]]></managingEditor>
      <webMaster><![CDATA[michaela.beranova@gmail.com (Michaela Beranová)]]></webMaster>
      <item>
         <title><![CDATA[Rušíme čtvrtky Za Vodou!]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/rusime-ctvrtky-za-vodou-/</link>
         <description><![CDATA[
	Pozor! Od 14.5. rušíme cvičení ve čtvrtek Za Vodou. Za Vodou budeme cvičit pouze v pondělí. Na ZŠ Nádražní zůstávají všechny cvičení stejně.

	&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sat, 12 May 2012 14:17:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/rusime-ctvrtky-za-vodou-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Nové cvičení: OVER PILATES]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/nove-cviceni-over-pilates/</link>
         <description><![CDATA[
	Od 2. května začínáme cvičit Over pilates. Jde o pilates s balónkem over-ball. Jde o náročnější cvičení, ale o to intenzivnější. Cvičíme každé úterý a čtvrtek od 19,00 do 20,00 hod.

	Těšíme se na vás!
]]></description>
         <pubDate>Wed, 25 Apr 2012 19:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/nove-cviceni-over-pilates/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[POZOR ZMĚNA! Od května slučujeme hodiny!]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/pozor-zmena-od-kvetna-slucujeme-hodiny-/</link>
         <description><![CDATA[
	Od května z důvodu nižší návšětvnosti hodin slučujeme některé hodiny. Na ZŠ Nádražní cvičíme pouze v úterý a čtvrtekod 19,00 do 20,00 hod. V tělocvičně Za Vodou pak cvičíme v pondělí a čtvrtek od 17,00 do 18,00 hod.
]]></description>
         <pubDate>Wed, 25 Apr 2012 19:07:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/pozor-zmena-od-kvetna-slucujeme-hodiny-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Od 1.3. do 26.4. nový kurz PILATES]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/od-1-3-do-26-4-novy-kurz-pilates/</link>
         <description><![CDATA[
	Od 1.3. otvíráme nový kurz pilates. Cvičíme každé úterý a čtvrtek až do 26.4. 2012. Plavková sezóna se blíží. Přijďte shodit zimní kila a vypracovat bříško!

	Těším se na vás. Vaše Alča
]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Feb 2012 07:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/od-1-3-do-26-4-novy-kurz-pilates/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[POZOR: 16.2. jsou všechny cvičení zrušena.]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/pozor-16-2-jsou-vsechny-cviceni-zrusena-/</link>
         <description><![CDATA[
	Ve čtvrtek 16.2. jsou cvičení na ZŠ Nádražní a Za vodou zrušena!
]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 08:27:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/pozor-16-2-jsou-vsechny-cviceni-zrusena-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Od února další cvičení Za vodou!]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/od-unora-dalsi-cviceni-za-vodou-/</link>
         <description><![CDATA[
	Od února rozšiřujeme cvičení Za vodou! K pondělí přidáváme navíc Pump - fix ve čtvrtek od 17,00 hod.

	Za vodou tedy cvičíme od února dvakrát v týdnu!

	Těším se na vás na novém cvičení.
]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 08:25:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/od-unora-dalsi-cviceni-za-vodou-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Veselé Vánoce a šťastný nový rok 2012]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/vesele-vanoce-a-stastny-novy-rok-2012/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;

	Hola hop- je tu nový rok

	
		závazky si dáváme – co s tím uděláme?
	
		zkočíme si do cvičení – a jakého?
	
		Výběru je dosti ?
	
		Chcete-li být sexy – přijďte cvičit &nbsp;TREXXy
	
		Copak je to za cvičení?
	
		Žádné hopsání –pouze využití vlastního těla&nbsp;
	
		Tělo –T – relaxace-R –stabilita, E energie- X – síla -&nbsp;
	
		Y- držení těla- Y – je rameno , pas, boky
	
		Je třeba na těle pracovat – prevence – je – lepší než léčba!!!
	
		Tak muži – ženy – hup do toho!!!?


	Veselé...]]></description>
         <pubDate>Sun, 18 Dec 2011 17:36:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/vesele-vanoce-a-stastny-novy-rok-2012/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Cvičení v roce 2012]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/cviceni-v-roce-2012/</link>
         <description><![CDATA[
	V novém roce 2012 začínáme s cvičením 5.1.2012!

	Od 19,00 hod. protáhneme svaly na Bodyfirmingu a od 20,00 začnšmš nový kurz Pilates.

	Přijďte si po Vánocích zacvičit!
]]></description>
         <pubDate>Sat, 17 Dec 2011 17:38:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/cviceni-v-roce-2012/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[POZOR! v úterý 15.11. se necvičí!]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/pozor-ve-stredu-15-11-se-necvici-/</link>
         <description><![CDATA[
	Pozor v úterý&nbsp;15.11. se ruší obě cvičení Pilates i Pump fix! Náhrada hodiny pilatesu je pak 17.11. od 20,00 hod. Děkuji za pochopení.
]]></description>
         <pubDate>Sun, 13 Nov 2011 20:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/pozor-ve-stredu-15-11-se-necvici-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Nový kurz PILATES od 1.11.]]></title>
         <link>http://sportporadna.webnode.cz/news/novy-kurz-pilates-od-1-11-/</link>
         <description><![CDATA[
	Od 1.11. - 20.12. začíná nový kurz Pilatesu. Neváhejte a pojďte s námi cvičit. Máme poslední volná místa! Cvičíme&nbsp;každé &nbsp;úterý a čtvrtek od 20.oo do 21.oo hod.

	&nbsp;

	Dále cvičení BODYFORMINGU pokračuje intenzivní přípravou na vánoce !!!!!!!&nbsp;Cvičení je každé&nbsp;úterý a čtvrtek od 19.oo do 20.oo hod.
]]></description>
         <pubDate>Wed, 26 Oct 2011 14:54:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://sportporadna.webnode.cz/news/novy-kurz-pilates-od-1-11-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
   </channel>
</rss>
