Zdravím po prázdninách a chtěla bych nabídnout nové cvičení ve školním roce 2023/24 : začínáme cvičit 2.10. (pondělí) od 17.00hod. - v tělocvičně Za Vodou. 3.10. (úterý) na ZŠ Nádražní kde budeme cvičit pravidelně každé út +čt od 18.00hod.              ...

Přeji všem do nového roku 2023 hlavně zdraví , klid a mír. Cvičit začínáme 5.1. na ZŠ Nádražní a 9.1. Za Vodou. 

Vítám vás po prázdninách a dovoluji si vás pozvat na rehabilitační cvičení: každé út a čt. Od 18.00h na ZŠ Nádražní-začínáme 13.9.2022. Dále pak na kondiční cvičení ZA VODOU – každé pondělí od 17.00h. – začínáme 12.9.2022. Těším se na Vás!

Po velké cvičební odmlce si Vás dovoluji pozvat na cvičení Pilates a Rehabilitační cvičení. Začínáme v pondělí 13.9.2021 v tělocvičně Za Vodou od 17,00 hod. V úterý 14.9.2021 od 18,00-19,00 hod.v tělocvičně ZŠ Nádražní, kde budeme pokračovat každé úterý a čtvrtek. Teším se na cvičení! Vaše Ála

Vážené a milé cvičenky,  přeji vám do nového roku 2021 hodně sil , zdraví, duševní pohody a lásky. Přeji vám , abychom už mohly cvičit a utužovat dál své zdraví . Až to vše zvládneme, dám vědět, kdy začneme.  Vaše Alča.

Cvičit začínáme dne 7.9. v tělocvičně Za Vodou každé pondělí od 17,00 hod. Budeme zde cvičit kruhový tréning. Déle pak cvičíme každé úterý a čtvrttek v tělocvičně na ŽŠ Nádražní vždy od 18,00 hod. Jedná se zde o cvičení "Aby záda nebolela". Cena cvičení je 60,- Kč /hodina. Těším se na Vás! Vaše...

Vážené cvičenky,  vzhledem k nastalé situaci s nemocí COVID-19 Vám oznamuji, že cvičení se v letošním školním roce již konat nebude. Jak na ZŠ Nádražní, tak v tělocvičně Za Vodou. Budu se na Vás opět těšit v září, ve stejnou dobu.Přeji Vám krásné prožití léta a hlavně zdraví. Těší se, Alča.

V novém roce 2020 Vám přeji hlavně zdraví, štěstí a mnoho úspěchu! Cvičení začínáme 7.ledna 2020 na ZŠ Nádražní kalanetikou.  Vaše  Alča

Ve  školním roce 2019/20 začínáme cvičit dne 10.9.2019 Cvičíme každé pondělí v tělocvičně ZA VODOU   17.00 – 18.00 hod., a to Kruhový trenink V úterý a ve čtvrtek pak v tělocvičně ZŠ Nádražní   18.00 – 19.00 hod.  – PILATES, aby záda nebolela    ...

Cvičení během letních prázdnin 2019 není ani Za Vodou ani na ZŠ Nádražní! V září začneme opět znovu, a to hned první týden! Sledujte náš web, abyste se včas dozvěděli, kdy a kde se v září sejdeme. Přeji Vám pěkné prožití práznin a hodně sluníčka! Vaše Ála